Reference

20.06.2016 10:36
A já neumím počítat, to jsou 3 měsíce! Vždycky je co přidávat - zlepšovat.  Proto jsem si včera koupila krokoměr a švihadlo. To budou mít sousedi v paneláku radost ;-).    Po práci jdu k doktorovi pro výsledky krevního testu, tak jestli to stihnu před odletem, dám vědět....
18.06.2016 05:51
Ts, to čekej, už se vidím.  Tak to bylo první, co mě napadlo, když ses mě snažil ubezpečit, že časem budu nadšená.  A nyní, po  čtyřech měsících, musím přiznat, že skutečně nadšená jsem!  Nejen z úbytku váhy (- 14,5 kg) a z centimetrů (např. v pase  -15cm) ale hlavně z...
29.04.2016 08:33
Mám velikananånskou radost,musím se o mi podělit. Dnes se mě kamarádka ptala co dělám, že jsem shodila. Prý si toho všimla už minulý týden a dnes si to potvrdila. Také prý je vidět, že nejsem utahaná. Ještě mě přivedla k tomu, že vlastně nemám problémy s bolestí hlavy, což jsem dříve řešila...
11.03.2016 19:52
Nazdar Oldo, i já zdravím, shodou okolností právě teď popíjím (samozřejmě čaj od tebe), nikoliv alkohol a jiné jedy. Mimochodem, od zahájení Tebou naordinovaného stravovacího režimu jsem tenkrát během cca 10-14 dnů na alkohol v jakékoliv podobě vč. piva ztratil chuť , takže proč bych se nutil,...
25.12.2015 12:27
Dobrý den, jmenuji se Michal Křenek a jsem Rekordmanem ČR  v převýšení do kopce a to pěšky. Zdravou snídani v kombinaci s proteinem a kouskem ovocem rozmixovaným používám každé ráno od cca 1.7.2015 a můžu opravdu jen doporučit. Naprosto pohodová věc, která Vás pohladí v...
17.11.2015 21:52
Nazdar Oldo, i já tě zdravím a děkuji za informace. Můj zvyk z první poloviny roku, kdy jsem zahájil pod tvým vedením proměnu svých výživových procesů a z toho plynoucí redukci hmotnosti, vážit se čtrnáctidenně mi vydržel do dnešních dnů, už si nic nepoznamenávám, neboť moje hmotnost je trvale...
04.10.2015 13:08
Pan Oldřich Beránek je profesionálem ve svém oboru. Mládí lidé, kteří se s ním setkají, se mohou od něho mnoho věcí a dovedností naučit. Můj názor je,  že potřebujeme vice takových lidi, jako je Oldřich Beránek    Ing. Hana P. ...
25.08.2015 10:22
Ahojky Oline.  Jsem skvěle naladěná , je to zázrak . Obleču sukně které jsem nosila v roce 2003. ....... Jinak moc děkuji Hanka (51) 
02.08.2015 16:19
Marie Plachá -- Chci doporučit pana Oldřicha ženám, které trápí postava a chtěly by zhubnout. Opravdu se stará, aby vše probíhalo v souladu s vašim přáním a bylo úspěšně zakončeno......... Marie /Linkedin 24. června 2015, Marie je klientem uživatele Oldřich.  
14.03.2015 15:47
Milý Oldo, blahopřeji Ti k prvnímu výročí Tvého lvího spolupodílu na úspěchu mého zahájení "rekonstrukce" svého těla - 1.3. uplynul právě rok, kdy jsem pozřel první zdravou snídani a večeři. Stručná rekapitulace: *  k dnešnímu dni hmotnost 74 kg, která se drží (poctivě se vážím každých 14...
<< 1 | 2 | 3 | 4 >>

CITÁT:

Kontakt

Olda Beránek, výživový expert Skype: olin.007 +420 739 948 691 olin.007@email.cz